| |||||||||||||||||||||
|
董岚岚桑巴基础，原地基本步 |
拉丁训练营>主页>董岚岚拉丁基础>桑巴 | 华尔兹银牌，减弱右旋转步->左转步4-6->左转步1-3(1/4转)->纺织步1-3(不转)->右转步4-6->右转步1-3->并脚换步->右旋转步->左转步4-6->向右追步->闭式推转->左Corte->后退叉形步->从PP开始的Chasse，示范：齐志峰&兰帆...视频链接 |
 | 董岚岚桑巴基础，原地基本步...视频链接 |
 | 标准舞十二级：华尔兹动作组合...视频链接 |
 | 桑巴，2025年世界公开赛 职业拉丁舞决赛...视频链接 |
 | 【芭蕾】芭蕾PBT技巧足尖练习...视频链接 |